Coopfisio 2011
Newsletter
Endereço

an image
Porto Alegre/RS
R. José de Alencar, 702
Bairro Menino Deus

Fone: (51) 3235-2660  
.......... (51) 3029-3660



Novo Hamburgo/RS
Rua Augusto Jung, 152
Bairro Centro

Fone: (51) 3273-9934


contato@coopfisio.com.br

Seg a sex, das 8h às 20h

 

 

A Osteoporose

A Osteoporose é um dos maiores fantasmas que assombram as mulheres pós-menopausa. É uma doença degenerativa que provoca a perda da massa óssea a ponto de deixá-la com aspecto  poroso e extremamente frágil. Esta doença é tipicamente feminia, ocorrendo 6 vezes mais em mulheres que em homens.
Os fatores de risco que aumentam as chances de desenvolver osteoporose são: mulheres brancas ou de família asiática, baixo peso corporal, história familiar de osteoporose, menopausa precoce (antes dos 45 anos), idade avançada com dieta pobre em cálcio, sedentarismo, fumo e excesso de álcool.
Recomenda-se que entre os 30 e 40 anos seja feito um exame de densitometria óssea (considerado o exame mais eficiente) para verificar se já há indícios do problema, bem como para servir como base para comparações futuras. Com o exame pode-se verificar a gravidade da doença, pois se uma pessoa apresenta perda de até 10% da massa óssea no período pós-menopausa é considerado normal.
Caso esta perda seja entre 10 e 25%, a pessoa já está na fase de osteopenia, um estágio anterior à osteoporose, pois já tem uma perda comprometedora.
Se a propensão à doença dor identificada com alguma antecedência, é possível minorar seus efeitos. O tratamento mais empregado é a reposição hormonal. Todavia, a arma mais eficaz contra osteoporose é a prevenção, ou seja, muito cálcio, vitamina D e exercícios orientados.
Estas medidas devem ser adotadas desde a juventude.

Artigos e Notícias

Ginástica Laboral
O ser humano é fundamental em todas as organizações, pois o seu desempenho afeta diretamente...
Leia mais

Fisioterapia Uroginecológica
A perda urinária é uma manifestação de disfunção do trato urinário inferior...
Leia mais

Gerontologia
A Gerontologia é um ramo da ciência que estuda o processo de envelhecimento humano...
Leia mais

Os benefícios do Pilates
Os exercícios são realizados no solo com o auxilio da bola, rolo ou theraband ou, ainda, com auxílio de aparelhos...
Leia mais

O que é Dermato Funcional?
Dermato funcional é a especialidade da fisioterapia que atua nas desordens que direta ou indiretamente afetam a pele...
Leia mais

A Osteoporose
A Osteoporose é um dos maiores fantasmas que assombram as mulheres pós-menopausa...
Leia mais